Carrera por las Enfermedades Raras - FEDER

Esta semana, y copiando el formato de muchos bloggeros, voy a contaros cómo y cuánto he entrenado para que sepáis los que me leeis el tipo de vida y entrenamientos que hago, o mejor, tengo tiempo de hacer. Si por mí fuera entrenaría mucho más, probaría eso tan fantástico y con tan buenos resultados que dicen que es "doblar", es decir, entrenar un poco por la mañana y otro poco por la tarde. Pero va a ser que no, a mí las 24h del día no me dan para tanto.

Vamos a por la semana que acaba de terminar, podríamos decir semana 1/3 de preparación para la Carrera del Agua 2010. Como sabéis mi objetivo es bajar de 32' (mi MMP es 32:19) y espero poder conseguirlo, aunque sea por 1 segundo. Sólo un inciso para no muy iniciados en esto del running. Correr 10 km en 32' no significa correr a 3:20 el km, significa correrlo en 3:12 ya que se trata de un sistema sexagesimal y no centesimal. Perdón por el inciso, pero es que hace poco saqué una conversación y dije que corría en 33' y me dijeron, ahhhh! entonces vas a 3:30 el km. Pues no! Es que con lo que cuesta correr rápido, que te quiten el mérito pues jod...bastante!

A lo que iba:

Lunes (19:30h): día horrible, viento y lluvia. Decido bajar a la cinta a sudar un poco. 25' para hacer 6 km, cambiando de ritmos para no caerme del aburrimiento. Cómo odio la cinta!!! Estiramientos y para casa.

Martes (18:50h): 14 km por el carril bici, desde Sanchinarro hasta cerca del Juan Carlos I. Ruedo un poco por debajo de 4'/km. Me gusta mucho este recorrido porque hay pocos semáforos, alguna cuesta y un poco de camino para no chupar sólo asfalto, que me mata.

Miércoles (18:50h): 10 km por el carril bici pero en este caso sentido norte, hacia Montecarmelo. Aprovecho para salirme del carril y subir las cuestas del camino de tierra adyacente, me gusta más y es mil veces más duro. Ruedo a 3:57.N Algún que otro cambio de ritmo...

Jueves (20:30h): Había quedado con Pablo Vega pero no pudo ser....así que ya que salgo tarde, aprovecho para ir a un parquecito al lado de casa y hacer unas mini-series, 2x1300 (es lo que mide la vuelta del parque) a ritmos de 3:08 y 3:06. Ruedo un poco antes y bastante después, totalizando 13 km.

Viernes: siempre acabo los viernes destrozado ya que tengo que quedarme a comer en el curro y como no salgo hasta las 18:00, pues como que no apetece salir a rodar. Tendría que haber hecho series pero me lo tomo de descanso absoluto.

Sábado: rodaje suavecito con mi compañero de fatigas, don Juan Martínez, con el que ruedo encantado porque me ayuda a llevar un ritmo controlado y me da muchísima conversación y de la buena, interesante. Siempre echamos unas risas y encima este sábado le cayeron unas patatitas y una Coca-Cola (Zero!!! ja,ja...). Nos hacemos 17,6 km en 1:24h, así que chano, chano...que el domingo hay carrerita!

El domingo participé en la Carrera Solidaria por las Enfermedades Raras. Tenía muchos motivos para participar:

1.- Es un propósito muy noble y solidario. Siempre que se pueda combinar eso con correr, hay que hacerlo. Pienso que todas las populares deberian tener fines benéficos. Es lo que se hace en otros países, y si no que se lo pregunten a mi hermano Gorka en UK. O recaudas fondos para fines solidarios o no corres. De nuevo, insisto, creo que todas las populares deberían tener algún fin y no solo organizar una carrera por el barrio para que el que gane se lleve la pasta...

2.- La organizaba DIA, la empresa en la que trabajo (no, no soy cajero ni carrnicero, como muchos me preguntan... ;-)), así que la presión de mis compañeros me obligaba a participar (si no a ganar...qué cabritos, piensan que todo es tan fácil...)

3.- Era una carrera de 5km de las que tan poco abundan, así que una buena oportunidad para tener una marca en esta distancia.

Con todos estos ingredientes y después de saludar a la gente de mi empresa que no hacían más que insisitir en que iba a ganar y tal y cual, empiezo a calentar con el chandal. Hacía bastante bueno, así que enseguida estoy caliente. Objetivo cumplido. Me cruzo con Alberto Raez del Clínicas y pienso que puede ser un rival. Es rapidillo en distancias cortas. Pero no veo a nadie más. En la salida tampoco veo a nadie, salvo a otro Clínicas que creo que puedo batir.

Se da la salida y ahí vamos. Me noto frio, noto que las piernas no van. Deben ser los nervios. Cuanto mejor crees que lo vas a hacer, más nervioso te pones. Las piernas no van y un negrito se pone a tirar. Va con zapatillas de futbito así que no parece peligroso, pero cooooño, vamos a 2:30 y el tipo no se cansa. Hay que seguirle. A los 800 m ya no puede así que alguien tiene que tirar, yo quiero que esto vaya rápido para hacer buena marca. Rápidamente se pone un A.D. Marathon a tirar. Es pequeñito y ligero, corre con estilo y soltura, parece una amenaza seria. Vamos rápidos pero no lo suficiente. El paso por el km 1 lo hacemos en 3:12, así que pruebo cambios de ritmo. Dejo tocado a un Clínicas y ya vamos 3 en cabeza. Intento otro cambio y veo que el Clínicas sufre pero no el Marathon, así que dejo hacer. Qué sabio fui! Nunca hay que gastar fuerzas.

El AD Marathon es Saul Ordoño y tira de lo lindo. Para el km 3 ya vamos solos y yo, sinceramente, con la soga al cuello. Pienso en que no puedo más, pero joder, solo faltan 2 km, hay que aguantar como sea. En el km 3,5 lo paso mal, mal, fatal. Estas carreras se hacen eternas, te da tiempo a pensar y todo... Decido soltarme un poco, pero no mucho. Encaramos una larga recta y veo el 4, decido que tengo que engancharme como sea. Yo voy jodidísimo, pero él va como yo, le veo menear la cabeza y eso no es bueno. Así que enganchado a su solapa hacemos el giro y de pronto otro giro, antes de entrar en la recta de meta. Sé que tengo un puntito para el sprint. Es difícil de explicar, pero cuando voy al 100% tengo como un pequeño "nitro", puedo dar el 120% pero sólo 10-15 segundos. Así que justo 200m antes de meta pongo el nitro y me la juego. Veo que responde, pero le supero y se viene un poco abajo. La carrera es mía. Entramos por debajo de 15:10, eso sí, la carrera tenía 100 m menos según mi Garmin. Sea lo que sea, la marca está ahí, que otras veces ponen de más y te jodes y punto....El último km hemos volado, a menos de 3'!

Desde aquí felicitar a Saul por el carrerón, porque yo fui chupando espalda y luego le gané. No es lo más elegante, pero tenía que ganar o no me dejaban entrar en el curro el lunes...ja,ja...

También felicitar a la organización de la prueba, FEDER, AD Marathon, DIA y Shire, porque debería haber más iniciativas solidarias de este tipo para dar a conocer los problemas que realmente existen en el Mundo y de los que nos acordamos muy de poco en poco.

Os pongo el vídeo de la llegada gracias a los chicos de Strands!

Si escucháis bien el vídeo, oiréis primero mi serie de gruñidos (eso es lo que llevaba dentro de mí y no podía soltar en la carrera...) y también la felicitación de mis compañeros de fatigas, Ali,Juan y Pablo, (qué grande, Davitxu!! se oye de fondo) que estaban allí para darme la enhorabuena. Nada puede darte mayor felicidad que compartir la victoria con la gente que aprecias y te aprecia!