Cuerda Larga 2009

Si alguien no ha corrido nunca una carrera de montaña, que no se pierda esto. En mi caso era la primera vez y flipar, he flipado bastante. Aunque estos días había estado curioseando otras ediciones de esta carrera, no pensaba que me iba a encontrar lo que me he encontrado.

Yo soy un corredor "rapidillo", de los que disfruta con las series y se cascan los 10.000 en 33-34 minutos. Así que cuando vi en la clasificacion de otros años ritmos de 5:50 el km en el caso del ganador, no conseguía entenderlo. Rápidamente lo he entendido en la salida.

Pero antes, las presentaciones.

La carrera se llama la Cuerda Larga y aquí podéis ver de qué se trata. Son 19 km con, según ellos 1275 m de desnivel positivo, mi Garmin midio 900...menos mal!

Web Oficial
Clasificación

En la salida le digo a uno que no veia ningún camino, que no sabía hacia donde se salia. Y me dice, apuntando a la montaña a la derecha. Ves eso de ahí arriba, amigo? Pues 7 como esos...Hemos salido corriendo y lo he entendido todo. A los 400 m ya nadie corría, todos caminábamos. Y es que en esta carrera poco o nada he corrido.


Subir? Mucho y andando. Bajar? Mucho y a duras penas, soy más malo que el copón. Lo podéis ver en mi rodilla. Llano? con piedras de las grandes, para joder bien los tobillos.... Conclusión, es una carrera preciosa, pero no para mí.


La carrera discurre por un paraje extraordinario. La Sierra Norte de Madrid me fascina. No he tenido mucho tiempo para contemplar (bastante tenía con buscar un poco de aire a 2300 m de altura) pero creo que repetiré la ruta en plan paseo.

Las subidas eran infernales, calculo que por encima del 25% y encima con piedras. Las bajadas era donde peor lo pasaba y donde me ha adelantado todo el mundo. Pero no quería arriegar. Si veis las fotos, todo el mundo va con zapas de montaña, yo con las mias de entreno que por cierto he destrozado.


Al final he acabado 10º, no está mal teniendo en cuenta todos los factores, inexperiencia, material, pocas ganas de asumir riesgos....

Una carrera aconsejable para aquel que quiera saber lo que son las carreras de montaña. Dura, durísima.

Os adjunto algunos gráficos de mi Garmin.


Donde se ven los 7 bonitos picos que hemos subido, a duras penas...

Mi objetivo era haber estado en la zona de ritmos de competición y entrenamiento, pero como veis, el 76% del tiempo en zona de "recuperación"....ja,ja....ni de coña, sufriendo como un perro!

P.D.: Semana 2 del plan. 65 km, 2 días de series. Ya veremos cómo va esta semana.