Carrera Popular Villa del Encinar

Vuelvo a escribir después de algunos meses y me he propuesto intentar seguir sacando tiempo para actualizar las competiciones que hago, y si hay algo más que contar también, eh?

El motivo de estas líneas es contaros mi regreso a la competición. Hace 6 semanas me rompí el 3º y 4º metacarpianos de la mano izquierda y he estado muy pero que muy parado. Ya sabeis, rotura = 6 semanas de reposo. Por otro lado, en mayo empecé a preparar exclusivamente la bici para la Quebrantahuesos (esto merece un post aparte, lo voy a intentar porque es la mejor prueba que nunca he corrido...) y claro, no podia correr. De hecho, desde mayo que ayudé a Gorka a bajar de 40' en 10km no había vuelto a correr.

La escayola ( y el médico fundamentalmente...) me impedía hacer deporte, pero yo me negaba e intentaba rodar en la bici estática o "andar rápido"...je,je...a 4:30 el km...De todas formas, este martes me quitaron la escayola y me notaba pesado y lento. Habia que probar en una prueba de verdad y me apunté a la Villa del Encinar. Eso sí, llevaba rodados unos 60 km desde principios de agosto, a 30 por semana!

Sabia que no habria mucho nivel y por eso precisamente me quise apuntar. Vi que habia subidas y eso me va, asi que queria probar sensaciones. Eramos unos 150 y no creo que pongan la clasificacion, pero si la ponen, me fijare en los nombres de los más rápidos para el futuro.

La salida fue a las 9:00, no excesivo calor en un pueblo a 1250 m de altitud...y como nadie tenia ganas de marcar ritmo, pues me puse yo de salida a tirar. Hasta el km 2 fui cabeza de carrera, luego aflojé un poco porque sabía que iba a ser duro, y más con mi forma. Me adelantaron tres en la primera subida, por lo que estaba ya el 4º y en la bajada me cogieron dos, entre ellos Salva que fue 3º en la Jarosa. Cuando empezó la segunda subida, me puse a tirar porque sabia que bajando no podria hacer nada. Además, vi al 3º flojeando, medio desfondado (habia tirado mucho en la otra subida...) y me decidí a apretar. Luego en la bajada a tope, a sufrir y luego a disfrutar de mi 3º puesto, ya que me fue imposible alcanzar a la cabeza.

No está mal, un tercer puesto en el debut sin estar en forma. Intentaré ir corriendo cosas porque entrenar solo y duro cuesta mucho..Así hago un entreno duro a la semana...

De la carrera decir que ha sido preciosa, pero la organización era bastante cutre, aunque todo muy bien señalizado. No había chip por tanto sin clasificaciones oficiales...y la bolsa del corredor cutre. Igual que los premios. Pero bueno, sabíamos a lo que veníamos y el objetivo se ha cumplido sobradamente.

Os dejo el perfil de la carrera con mi Garmin. 12,3 km, 47:20, a unos 3:48 el km.
Otra cosa. Me he comprado un cacharro que se llama Rinair (lo hacen unos paisanos de Alicante) y es un plastico que se mete en las fosas nasales y las abre. Como las tiritas pero por dentro. El efecto, por lo menos en mi caso que tengo el tabique torcido, es espectacular, mucho mejor que las tiritas. Por si os interesa:
http://www.rinairsport.com/

Bueno, pues os dejo unas fotosdel podio...