Media Maratón de Santa Pola 2011 o cómo hacer un nefasto planteamiento de carrera

Media Maratón de Santa Pola 2011. Fuente: Crevirunners

Mal, mal, mal, fatal, horrible...así se queda uno después de correr la Media Maratón de Santa Pola 2011 y darse cuenta de todos los fallos cometidos. Toda la dichosa semana dándole la murga a mi hermano Gorka, explicándole que los buenos atletas corren las carreras de menos a más...me cago en todo lo que se mueve, cómo puedo ser tan reburro!

Esta es sin duda la Media para hacer mejor marca personal. Yo al menos así lo pienso. Llanita, a nivel del mar, mucha recta, ideal para volar. La marco en el calendario y después de haber hecho 1:10' el año pasado, corriendo bastante mal, solo y desfondado al final, creo que este año puede caer la barrera del 1:10h. El planteamiento era simple: de menos a más. Pasar el 5.000 en unos 16:40-16:50, el 10.000 en 33:20 y de ahí en adelante empezar a apretar y darlo todo.

Santa Pola reune a los mejores atletas. No vamos a hablar de los keniatas y etíopes porque para mí son todos de otra galaxia y sinceramente ya con verlos me asusto. De los de otra galaxia, pero más cercana, estaban por allí Berlanas (menuda máquina corriendo Media, según me informa Gorka debutaba en la distancia...tela), Galán, Cuadrillero (pedazo de planta!), Micó, Pont Chafer, Ballester, Bardisa (enhorabuena por ese récord con tiempazo!!) y otros. Hablamos de gente entre 1:05 y 1:08, algo impensable para mí. Ya contando a estos me veo por el puesto 20 mínimo.

Salida lanzada y es cuando uno empieza a tomar decisiones. Veo a Pascualín y es mi referencia. Si el va para adelante, le sigo. Se forma un grupo y vamos muy rapido, somos como 8-9 corredores y pasamos los kms en 3:05. Mucha tralla, pienso, pero sigo inconscientemente. Sé que se va a romper y lo estoy deseando para que la cosa pare un poco, voy demasiado a tope. Se parte y van para delante corredores galácticos. Yo me quedo con Pascual y con Paton del Puerto de Alicante. Parecía una réplica del grupo de Benidorm, los tres en un mano a mano. Y es que es lo que tiene, muchas veces te guías por los compañeros más que por las sensaciones y es ahí, justo ahí, donde la cagas. Y más si vas a por marca.

Grupito con Pascual y Paton, pasando el 5. Fuente: Crevirunners

La clave está en regular y hacer la mayor parte de los kms al ritmo que te has marcado (3:20' en mi caso). Pues bien, otra gran cagada mia. En el grupo que vamos, veo que voy bien, a gusto, relevo de vez en cuando a Pascual. Paton está hoy más perezoso que en Benidorm, donde tiró como un jabato, hoy a rebufo. Aun así pasamos el 5.000 en 16 pelados. Hasta ahí todo bien. Llegamos al 6 y giramos completamente. Problemas: pega el aire de cara y mucho. La cosa se tuerce, los kms se vuelven lentos y no dejo de tirar con esperanzas de que el aire amaine. No es así. La velocidad baja y el pulso se acelera, algo no va bien, jodido aire... Pasamos el 10.000 en 33:10 y un grupo de unos 10 nos engancha por detrás. Estos sí van bien, les llevábamos 30 segundos en el 5.000 y nos han cogido relevando. Hemos hecho el bobo!

En el km 10 nos caza el grupo. Fuente: DiarioInformación.com

Cuando nos pillan veo a Campanini y a Sansano. Van a por 1:10h. Ya voy un poco lento para mi objetivo, pienso, pero mejor ir aquí guardadito que tirando con todo el aire de cara. También veo a Rodrigo Ares que se ha venido desde Guadarrama hasta aquí. Gran corredor y gran persona! El grupo empieza a tirar y en la contrarecta de la playa se estira el grupo. Campanini quiere guerra y deja a su pupilo en tierra de nadie. Sansano tira y mucho, voy  pegado a él y no consigo ver, ni pensar, voy en automático. En el otro sentido me animan, oigo voces e imagino caras, pero no veo. Oigo a Pablo, a Juan, a Eloy, a Gema, gracias a todos por los ánimos. Oigo al gran Salva Lozano que se ha acercado con la bici y que me anima. Con todo esto consigo aguantar  hasta el 15 justo en el centro del pueblo, resguardado por las estrechas calles. Pasamos en 50 pelados. Voy muy justo, tanto por margen de tiempo como por fuerzas, esto último mucho más preocupante.

Mi madre con la cámara hace lo que puede y trata de retratar  mi sufrimiento. Mi padre corre para darme una glucosa. Me la meto de un trago porque ya voy muertoooooooooooo...y ahí está el otro error. No se puede morir en el 15, joder, quedan 6 km, tal vez los más duros. Veo que el grupo se me va pero no quiero dejarles ir tan pronto, tengo que morir. Giro el cuello, muevo los brazos, no sé ya qué coño hacer para ir más rápido. Lo intento todo y nada funciona. Mi cara, un poema. Kms que pasan a 3:30-3:35, no puede ser!! Me cazan dos, tres corredores, les tengo que dejar ir. Enfilo la última recta de 3 kms, que sufrimiento por Dios! No pasan los kms o qué? En el 18 me alcanza Amadeo Treviño y qué bien, me solapo a su estela, me viene genial. Me saca de punto en el 20 pero ya hay que morir. Pasamos en 1:07:45, fatal, ya sabía que todo se había ido a la mierda, pero hay que acabar con dignidad. 

Intento dar lo que tengo, pero no queda nada. Cuando las piernas no van, no van. Si te pasas, la has cagado, ya debería saberlo. Finalmente puesto 27º con 1:11:36. Como dice el "mítico Alix", cura de humildad. Nunca llegaré a 1:08 pero creo que tengo 1:09  en las piernas y me gustaría demostrarlo. No es fácil, pero hay que plantear bien las carreras y no de culo como esta. Está claro que el aire de ayer no ayudó, pero no me quiero excusar en el  aire porque mira Bekele como no se quejó de eso...ni ninguno de los galácticos. La culpa es mia por correr como un novato cuando ya debería saber cómo hacerlo. Cuando corro táctico no cometo estas grandes cagadas!

En el otro lado de la balanza tenemos a mi hermano Gorka. Fuimos 1º y 2º del Running Team! Mi hermano, que hace un par de años había que ir a buscarlo en la página 15 de las clasificaciones, se ha ganado ya un respetado puesto en la primera hoja. 1:14:02, por los pelos no hace un 1:13 largo! Y corriendo como dios manda, parciales muy similares y no como los mios, empezando en 16' y acabando en unos lamentables 17:41...Dentro de poco seré yo el que le pida a Gorka que me deje ganar y me devuelva el "favor" de Guadalajara...ja,ja...queda poco!

Resumen de errores, a no repetir si puede ser:

- márcate un objetivo y córrelo de menos a más.

- calcula el ritmo medio que implica la marca e intenta respetarlo km a km, teniendo en cuenta la regla anterior.

- no marques a personas, ve al ritmo que procede y olvídate de otros corredores.

- la carrera empieza de verdad en el km 10. Hasta esas alturas debes ir en perfectas condiciones.

- busca un perfil llano y con largas rectas y si puedes y sabes, reza para el día acompañe: no aire, no frio, no lluvia.

Y poco más. Agradecer las visitas que recibo, no son muchas pero tampoco son pocas. Me encantan vuestros comentarios, especialmente cuando metéis un poco de caña como el Maestro Alix!!

Objetivos ahora: ni idea, quitarme el mal sabor de esta carrera...

XV Vuelta Pedestre Tres Cantos - Una pena haber corrido 5km en lugar de 15!

Como siempre, cuento la historia por el final...

Hace ahora exactamente 12 meses estaba de la misma guisa, preparando la Media Maratón de Santa Pola. A estas alturas, acumulaba dos victorias en mi trayectoria atlética y los resultados empezaban a acompañar. Y cuando los resultados acompañan y se ve la progresión, siempre hay motivación para continuar. Afortunadamente, desde mis inicios en 2008 hasta ahora no he sufrido lesión alguna y lo que llaman la "tristeza del corredor" ni siquiera se ha asomado a mi ventana. De todos estos meses corriendo sólo tengo un recuerdo agridulce que algún día espero poder endulzar: la Maratón de San Sebastián de 2008. Era joven e inexperto (no aconsejo a nadie correr una Maratón hasta llevar varios años acumulando kms) y unos amigos me picaron para correr, pero sin duda no estaba preparado y no fue buena idea participar (2h 51' en un día horrible de frio y lluvia). Creo que algún día me pasaré al Maratón, cuando tenga tiempo para entrenar lo suficiente y plantarme en la salida con garantías de poder bajar de 2h 40'. 

Hace 12 meses, por estas fechas, participé en la Carrera del Barrio de Usera, siendo 2º por detrás de Roberto Alvarez con un crono de 32' 24" en un final muy apretado y emocionante con Ismael García. Buena carrera, buen ritmo, buen puesto. Ahora llevo tiempo sin bajar de 33' (desde mayo de 2010!!). En la San Silvestre de Crevillente del año pasado fui 15" más rápido que este año y sin embargo este año he ganado bastantes más carreras... En fin, la pregunta es: estoy mejor o peor que el año pasado?. Sinceramente, creo que físicamente peor, pero mucho mejor psicológicamente. He mejorado corriendo, especialmente en cuanto a planteamiento de carrera. Pero no sé si eso será suficiente para mejorar mi marca de Santa Pola del año pasado. Hay que mejorar 1h 10' 22" y si fuera posible me gustaría dejar mi marca por debajo de 1h 10'. Eso implica correr a 3:20 durante 21 km, tal vez demasiada tela para mí. 

Llevo buenos entrenamientos. He hecho varias tiradas de 20 km a ritmos medio-altos (cercanos a 4'/km), he corrido muchas carreras de 10 km, algún cross, para mantener la velocidad ya que las series brillan por su ausencia (cosas del frio y de tener que entrenar por las tarde-noches). Me siento cómodo cuando paso de 1h, sigo teniendo gas. He corrido la Media de Benidorm con buenas sensaciones, marcando 1h 12' en un día de perros. Pero sigo dándole vueltas, no tengo nada claro si estaré en condiciones para el domingo. A ver si el día acompaña y todo sale bien. Tampoco estaría mal encontrar un buen grupo, el año pasado desde el 7 en adelante más solo que la una. Y la verdad es que el planteamiento del año pasado fue muy malo, pasando el 5 en menos de 16', el 10 en 32' y de ahí en adelante a sufrir de lo lindo...creo que eso debo mejorarlo. 

Este pasado fin de semana tenía pensado descansar y no competir. No me apetecia forzar la máquina y arriesgar Santa Pola, aunque no hubiera pasado tampoco nada...Vi que había una carrera en Tres Cantos de 15km (XV Vuelta Pedestre de Tres Cantos) que me quedé con ganas de correr el año pasado. También vi que organizaban una prueba de 5km (realmente 5,3km) y pensé que era una buena oportunidad de hacer las series de la semana. Ya que nunca hago series, había que darlo todo en la carrera. Pensé que lo suyo era acumular km, así que llegué con tiempo, me topé con Nacho (Impala) y rodamos por el circuito de 5km. Al final me salieron 7 km de calentamiento. 

La salida de la carrera era a las 11:35 y fueron muy puntuales. Salida estrecha que hacía prever una buena estampida. Así fue. Puse mi ritmo y me coloqué el 5º. Poco a poco, en la tendida subida inicial, fui remontando, saliendo a la larga recta asfaltada en 2º posición. Yo había ido a darle gas, así que aunque me tocara correr sólo, adelanté al 1º y de ahí en adelante sin mirar atrás. Me aguantó bien el 1º km que pasamos en 3'07" pero ya en el segundo le vi que se quedaba atrás. Así que decidí apretar en las subidas y también en las bajadas. Llegados al km 3 vi que había mucha distancia lo que me permitió relajarme un poco. Yo quería sufrir pero no podía más, me hubiera hecho falta alguien que me acompañara. Mi idea era hacer 3'05" el km pero el tiempo se me fue muchísimo, creo que en parte por el circuito, bastante rompepiernas. Espero que fuera eso, porque 3'19" que me salió al final no es para estar contento en una carrera tan corta. Este tipo de cosas me hace darle vueltas al coco e impacientarme, no sé si estaré a la altura en Santa Pola. Espero que sí y poder hacerlo bien. 

Salida rapidísima de la carrera de 5km. Foto de Sebastián Navarrete

Al final fui el ganador de la Primera edición de la Vuelta Pedestre a Tres Cantos de 5km, versión mini de la carrera de 15km. Marqué un crono de 17:35 sobre 5,3 km, pasando el 5km según mi Garmin en 16:20. El segundo entró a casi 40 segundos, siendo tercero el mítico Antonio Alix al que saludé en la llegada pero no me hizo ni puñetero caso...Me quedé con bastantes dudas ya que no era lo que esperaba, me hubiera gustado hacer 1 minuto menos, eso sí me habría dejado tranquilo. Pero no pudo ser. Para soltar un poco me puse de largo y fui a seguir la carrera de 15 km. El circuito permitía seguir muy bien a los corredores y ahí vi a gente muy buena: Menendez, Callejo, de la Morena, Almagro, Rodrigo Borrego, Nacho López y gente de mucho nivel. Tal vez debería haber corrido esta y no la mini... Rodé unos 5 km, así que al final 7+5+5, buen entrenamiento. Y bueno, decir que fue mi primera victoria enfundado en el maillot de Running Team Alicante!! Sólo espero que mi buen amigo Marquina se porte y me empiece a equipar, que de momento sólo tengo una camisetilla.....ja,ja! 

En breve Media Maratón de Fuencarral. Como sabeis, me mudo a Alicante, así que no sé como acabará la historia, pero no me importaría defender la victoria del año pasado. Lástima que la organización no me haya contactado para invitarme ni nada del estilo...pero bueno, eso lo hace ya muy poca gente! En cuanto a otros objetivos...pues los dejo un poco en el aire, ya que mi cambio de trabajo no sé cuánto tiempo me dejará para entrenar. Si tuviera algo de tiempo, me gustaría preparar algo el duatlón este año, pero no anticipemos! 

P.D.: Este año en la prueba de 15km han quitado los premios económicos y aun así han venido grandes atletas populares, eso es muy esperanzador, es bueno saber que sigue quedando gente que no se mueve únicamente por la pasta! 


Dejo un link del post del Running Team, que me ponen por las nubes y eso siempre es de agradecer!!


http://clubrunningteam.blogspot.com

San Silvestre Crevillentina 2010 - La élite al poder!!

Me viene como anillo al dedo. Acabo de poner el tema en el asador en mi post previo y aquí tenemos un buen ejemplo. Empiezo de nuevo por el final, me estoy acostumbrando y pido perdon por ello.

El día 30 leo de nuevo la prensa local, el Diario Información que leemos los de por aquí, y oh! sorpresa, no sólo viene invitado Reyes Estevez a la SS de Crevillente, ahora también invitan de nuevo (ya venció el año pasado) a Arturo Casado. Yo creo que es más bien un comodín, en vistas de los últimos acontecimientos...Pero no queda ahí la cosa. Ya anuncian que vendrán muchos más, supongo que por iniciativa propia y sin previo pago de su caché. Porque para pagar a todos estos no sé si habrá fondos en las arcas crevillentinas. Ahí van los favoritos anunciados  por la organización: El Asri, Kilel, Koech, Barzola, Mico, Nadij, Mansouri, Tucci, hermanos Esteso, Ruhe,...unos superelite, otros sólo elite!

Nivelazo en la salida!!. Por cierto, cambio de fosforito a rojo, parezco un AD Marathon

Con semejante panorama, las expectativas de superar el puesto 12 del año pasado se desvanecen, pero bueno, lo dicho, hay que correr carreras de todos los niveles. Aunque bueno, es inevitable pensar en haber corrido en su lugar las san silvestres mas populares de Benidorm (altamente remunerada) o Elda, Elche, Santa Pola y otras tantas. Nota mental: tener en cuenta para otros años!

Contando los candidatos de arriba y siendo conscientes de que siempre sale alguien que no esperas, estar en el top 20 era el objetivo. El tiempo es lo de menos, porque esta carrera es durísima y marcarse objetivos de tiempo no es fácil. Prefiero marcar a rivales que conozco y que creo que siempre me ganan. Ruhe, por ejemplo.

Salir, lo que es salir, salimos con los figuras...

Y así lo hice, de salida vi que la élite y superélite ya iban un punto por encima de mi límite, así que me limité a ir en el grupo con Tucci, Ruhe o Javi Ballester. Este último se resvaló y cayó en el km 2. El circuito estaba húmedo y había que ir con mucho cuidado en cada curva. Las zapatillas voladoras no perdonan...También venía con nosotros Pascual Perez, compañero de fatigas en la Media de Benidorm y un gran atleta veterano, vaya nivelón.

La carrera es suficientemente dura para poner a cada uno en su sitio. El que apretaba demasiado en la subida lo pagaba en la posterior bajada y el que lo daba todo bajando se quedaba sin gas para el siguiente repecho. Ya se lo dije a Gorka, regular, regular, regular para poder dar gas cuando corresponda. Bueno, debo decir que en esta carrera hemos debutado como integrantes del grupo de corredores del Running Team, con quien vamos a colaborar este año. Nuestro amigo Carlos Marquina nos apoyará con algo de material y buenos descuentos. Así que cambiamos el fosforito de Colmenar por el rojo saucony de Running Team.

A lo que iba, la carrera pone a cada uno en su sitio. Ya en el control del km 5 me veo algo justo y vamos alternando posiciones un grupo de unos 3-4 atletas. Paso en 16:15 pero aún queda lo duro. Empiezo a sufrir de lo lindo cuando vamos para arriba. Cuando vamos para abajo intento sacar toda la técnica que voy aprendiendo pero no, me sigue faltando, me pasa Esteso como una exhalación, qué clase!, hay que seguir aprendiendo a correr. En el km 8 se pasa por contrameta y me adelanta otro italiano. Joder, qué leches ha pasado, menuda tropa de italianos, todos con un nivelón importante. Nada más y nada menos que 5 delante mio y con los que no contaba. Mi padre cuenta a 19 delante. Casi...iba un poco peor y así me quedé!

Entro finalmente con 33:30 en meta, un poco peor que el año pasado, aunque creo que me cebé demasiado y podía haber mejorado algo, pero es lo de menos. Puesto 21, uno por encima de mi clasificación objetivo. Pero bueno, teniendo en cuenta los 5 italianos...no está del todo mal, aunque siempre se puede mejorar.

Entrada en Meta con Ruhe y Esteso pisando mis talones!

Clasificación San Silvestre Crevillentina 2010

El balance es que esta carrera está bien, pero hay demasiado nivel para mí y creo que debo evitar estas pruebas. Echando cuentas, los 6 primeros son atletas de nivel internacional, Micó es un "popular" muy profesional, para mí un élite en toda regla. Seguimos hasta el 14, Javi Ballester, que creo que son todos élite. Javi no lo sé, no le conozco bien, pero bueno es.  Y de ahí hasta el 21 que soy yo, sólo veo a Pascual Perez que como veterano que es no le considero élite (aunque tiene muuuuucha clase). Es decir, 7º español, por detrás de Casado, Estevez, Micó o Esteso...

Un puesto 21 sabe a poco, pero depende cómo se mire. Y bueno, como ganar aquí no es algo que se me pase por la cabeza, por lo menos alguien usó mi imagen para ganar el primer premio del concurso de fotografía....ja,ja...Enhorabuena!

Reflexiones Navideñas - Elites y Senior, ¿juntos o separados?

Ha sido una buena semana en términos atléticos. Hablo en plural porque esta semana he tenido la suerte de poder compartir entrenamientos con mi hermano Gorka. Semanas de poco trabajo hacen que él pueda salir antes y podamos cuadrar mejor nuestros horarios. Aún así, hemos intentado hacer algo de calidad, pero con este frio cuesta mucho. Con salir todos los días ya tenemos bastante...

Lo cierto es que esta semana también hemos aprendido algo importante y es que nunca se debe menospreciar una carrera. Hemos pasado la Navidad en Gernika, en el Pais Vasco, de donde es la familia de mi padre. Estuvimos buscando carreras navideñas y encontramos un cross “no competitivo” en el mismo pueblo, así que queríamos correr y pensábamos aspirar a lo más alto del podio, pensando que no habría nivel.

Cartel de la prueba, más popular no puede ser!

El domingo nos plantamos en la salida habiendo entrenado el sábado como auténticos jabatos. Correr en el País Vasco es lo que tiene, no hay un metro llano. Hicimos unos 16 km a ritmo de 4’ /km, acabando con dolor de “patas”. Pero bueno, como la carrerita de 6km iba a ser un trámite….pues bien, nos plantamos en la salida y ya vemos a gente con buenas pintas, con zapas rápidas. Se da la salida y todo controlado, Gorka se pone en cabeza y yo me voy guardando por si acaso. Decido cambiar de ritmo en el primer repecho y veo que me siguen. Veo una sombra y pienso que ya está hecho, Gorka y yo nos vamos en solitario. Pero no, el que se pone detrás es un tal Mohamed (un local muy aclamado por el público) que en lugar de quedarse en mi estela, quiere más ritmo y se pone a tirar. Nos vamos 4 por delante y ya en el paso de la primera vuelta pienso que no voy del todo bien, que se me va a hacer duro. Y así fue. Faltando 1 km se rompe la carrera y se van 3 por delante, me quedo el cuarto. Entre los de delante un tipo con unas zapas de esas que pesan 3 kg cada una y una camiseta de algodón de manga larga...Sacando fuerzas de no sé donde y aprovechando que el final es en subida, consigo remontar al segundo puesto, pero se me escapa la victoria. Tampoco la merecía, tal y como he corrido de mal. Al final hemos corrido 6,2km en 19:35, no está mal para ser “no competitva”. Un promedio de 3:10 según mi Garmin!

Conclusión: una carrera no competitiva es una carrera con una salida, una meta, participantes y poco más. No hay tiempos oficiales, ni clasificaciones ni siquiera premios en este caso. Pero eso no quita para que haya atletas de buen nivel y por supuesto mucha gente con ganas de darle caña. Me hace gracia lo de "no competitvo". Justo este fin de semana ha sido la II San Silvestre de Alicante, donde hice 2º el año pasado corriendo a 2:59'/km. El que ha ganado este año  ha cubierto 4,4km en 11:40, echad cuentas! Y era "no competitiva". Es acaso "no competitivo" sinónimo de "popular". Así lo creíamos nosotros, pero de eso nada...

¿Y todo esto a qué viene? Pues mi hermano y yo, de camino de vuelta a Madrid, en una de nuestras largas y eternas divagaciones sobre cómo separar a atletas populares de los profesionales, estuvimos barajando muchas posibilidades. Intento refrescar algunas de las buenas propuestas que nos surgieron y las quiero plasmar aquí, por si alguien puede aportar su punto de vista.

Empezamos hablando sobre si debería haber una categoría de élite, igual que existe la de veteranos de diferentes edades. Nuestro punto de vista es que sí, no deberían competir élites y senior en la misma categoría, sería como si un equipo de primera jugara con uno de segunda. Son ligas diferentes, yo así lo veo.

Otra cosa que nos vino a la cabeza es el tema de los premios económicos. En la mayor parte de las carreras con premios en metálico suelen acudir atletas de élite. Si, por poner un ejemplo, organizas un 10.000 y das 1000 euros al que gana (prueba antidoping de por medio, no?), tendrás ganadores sub 30’ o cercanos, si das 50 euros, probablemente pueda ganar alguien sub 32’ o incluso algo por encima de 32’, pero un élite no se mueve por ese dinero. Luego otro punto a tener en cuenta es la pasta, más pasta, más élites. Sin pasta, no hay élites, ver el ejemplo de la crónica de la Media de Guadalajara de este año. Recuerdo a un atleta de élite que me criticaba por correr pruebas muy populares. ¿Y qué pinto yo corriendo entre keniatas y élite cuando soy un popular que lo que quiere es hacerlo lo mejor posible entre sus "similares"?.

Otra cosa que nos vino a la cabeza, relacionado con lo anterior, es el tema de la licencia. Un atleta federado debería pertenecer a la categoría élite. Ya sé que muchos me diréis que la licencia es muy buena porque tiene un seguro....pues ese seguro creo que se puede contratar por separado mucho más barato y con más coberturas o incluso mucha gente ya tiene un seguro. La licencia sirve para lo que sirve, para competir en campeonatos no abiertos a populares, como Campeonatos Provinciales, Regionales o Nacionales, o muchas pruebas de pista. Por tanto, desde mi humilde óptica, corredores inscritos a pruebas que cuenten con licencia federativa son élite porque así lo han elegido ellos. Pero es mi forma de verlo, me interesan otros puntos de vista.

Hablando de dinero,  creo que es coherente con mi planteamiento que sólo los élite puedan acceder a premios en metálico. Los populares pueden acceder al podio de su categoría y a premios no económicos, pero los económicos deberían corresponder a los profesionales (élite) que para eso es su profesión.

Otra forma de verlo es con algo similar a los equipos de ciclismo. ¿Quién es profesional en ciclismo? el que corre en un equipo profesional. ¿Aplicable al atletismo? ¿Por qué no?. Próxima carrera que vaya y vea a un Brooks, a varios Bikilas, a un Puma Chapin, a un Puerto de Alicante, no me tengo que preocupar por ellos, son otra categoría. No estaría mal.... Pero y los AD Marathon o los Menorcas....¿son equipos profesionales? Nuevamente, la cosa no está tan clara.

Como me puedo extender hasta el infinito y no es el objetivo (además tengo que hacerme la maleta para mis vacaciones de fin de año), propongo que los pocos lectores del blog me den su punto de vista al respecto. ¿dejaríais las cosas como están o créeis que hace falta crear una categoría separada de élites? ¿o abolimos también las categorías de veteranos o ya puestos y con la Ley de Igualdad de por medio, hacemos una única clasificación para todos?.

Cross de los Poetas - Dehesa de la Villa

Siempre he echado pestes del cross. Por poner un símil ciclista, el mountain bike es al ciclismo lo que el cross al atletismo. Y ni que decir tiene que el mountain bike siempre lo he odiado... Era malo de cojones, no dominaba la bici, era malísimo bajando, me caía, me volvía a caer, horrible!

El año pasado en mi antiguo club se obsesionaron por poder clasificarnos para el Campeonato de España de cross por equipos y me vi obligado a debutar en una disciplina que a priori no era para mí. Sin embargo, sorprendentemente, esto del cross no se me dio del todo mal. Lo malo de los crosses es que mueven mucha pasta y eso atrae a los élite como un imán. Dime cuanta pasta hay en juego y te diré el nivel que habrá! No falla nunca.

Estas pruebas de campo a través vienen bien. Primero porque terminan con la rutina de la ruta y segundo porque son especialmente duras, cambios de perfil, giros de 180º, barro y eso te vuelve duro. Luego correr en llano, sobre asfalto, una delicia...

Este fin de semana estaba plagado de carreras, unas más populares que otras. Las describo:

- Aranjuez: 10km muy buenos para hacer marca. Normalmente suelen hacer marcones pero este año ha habido menos nivel, o eso me parece a mí. Cuando fuimos a inscribirnos Gorka y yo ya no quedaban dorsales y la organización no quiso cedernos alguno fuera de cupo. Una pena!

- Cercedilla: carrera dura que algún año sin falta correré. Ganó mi amigo Rodrigo Ares al que felicito desde aquí. Este año supongo que nos volveremos a ver las caras en El Escorial y espero ir mejor preparado.

- Carrera de las Empresas: tengo una espinita clavada que algún día me sacaré. Mi compañera Gema Barba y yo quedamos 3º un año pero nuestra miserable empresa no nos paga la inscripción, así que ni que decir tiene que no pensamos correr en esas condiciones.

Finalmente, vimos un cross corto, en la Dehesa de la Villa, de 6 km que parecía interesante. Gorka y yo habiamos competido en Guadalajara la semana anterior y no queríamos hacer muchos km en coche, ni tener que madrugar, así que perfecto.

La noche del sábado vi que se ponía a llover y le comenté a Gorka que se preparara porque harían falta clavos. Y así fue. La mayor parte de la gente corrió sin clavos pero he de decir que a mí no me sobraron, el terreno pedía clavos y por cierto, segunda vez en mi vida que corro con ellos. Mis Brooks Nerve acumulan ahora 18 km en total...;-)

En el calentamiento me encuentro con mi amigo Nacho, alias Impala, al que mi hermano y yo tenemos mucho aprecio. Calentamos con él y animamos a los veteranos. Vamos viendo dónde se rompe la carrera y que el circuito es lo suficientemente duro para que se rompa sola la carrera.

Llega la hora de la verdad y nos toca competir a los senior. No hay mucha gente y sé que lo puedo hacer bien. Veo, así inquietantes, más por no conocerles que por otra cosa, a un Vicálvaro, a un triatleta jovencito y a un tipo con la camiseta de Polonia del que indudablemente no me fio un pelo. Aquí no suele haber secretos. Buenas zapas, buenas piernas, buena musculatura....son los síntomas de alguien que te puede quitar la victoria.

Yo venía convencido de mis opciones. De salida no quise marcar un ritmo alto, ya que Gorka y yo queríamos repetir el doblete de la semana anterior. El triatleta se pone nervioso y empieza a tirar. Rompe el grupo y veo que Gorka se queda. Veo que va el 7º así que cambia el planteamiento táctico. Dejo que tiren el triatleta y el Vicálvaro. Me preocupa el polaco porque no da la cara pero se le ve sobrado. Pasamos la primera vuelta los 4 en cabeza y a mitad de la segunda, en la parte dura, cambio de ritmo. Solo me sigue el polaco, así que hay que darle duro. Abrimos hueco pero no quiero cebarme, le dejo pasar y vamos a relevos contenidos. Carrera táctica. Controlamos el hueco con el tercero, el Vicálvaro, para que no se acerque demasiado.

Los relevos son irregulares y veo al polaco tirar fuerte en la subida. Me da la impresión que quiere cambiar de ritmo pero voy bastante entero. En la parte dura, un poco más adelante de mi cambio de ritmo en la vuelta anterior, decido probar de nuevo, pero mucho más duro. Al polaco me va a costar dejarlo, así que pruebo en la zona embarrada. Le abro 2 segundos y sé que debo tirar a tope. Aprieto y sé que puedo llegar. Hago los últimos 600 m a tope y consigo ganar.

Gorka viene por detrás en remontada espectacular y consigue un 4º puesto. Está muy fuerte!

La carrera fue preciosa, el circuito increible, el tiempo se portó estupendamente...mucho público, todo genial. Una pena el pequeño lio con las clasificaciones, pero bueno, es una carrera gratuita, qué se puede esperar.

Personalmente muy contento con la victoria. Al final hay que ser conscientes de lo que cada uno es. Yo soy un Ingeniero Industrial que trabaja sus 8 h diarias (afortunadamente tengo un trabajo, cosa que hoy en día es una gran suerte!) y que entrena lo que puede y como puede, con la mayor motivación del mundo. Muchos me criticarán por correr este tipo de pruebas, de índole menor, pero yo no me arrepiento, porque al final yo soy un popular, que rara vez llega a los 80 km semanales y que no puede apenas hacer series porque no le quedan fuerzas. Así que sé a lo que puedo aspirar y a lo que no. Corro carreras de diferentes tipos y niveles con objetivos muy diferentes y claramente establecidos antes de la salida. Que nadie piense que yo voy a ganar una Media Maratón Internacional o una carrera donde vengan atletas de élite porque eso no va a ocurrir. No obstante, seguiré dando el 120% de mí mismo porque es lo que me gusta hacer con todo lo que hago en esta vida.